Myšlení a jóga

• 3-7 nocí včetně gurmánského hýčkání na palubě
• 10% sleva z ceny polopenze

Denní lekce jógy: Na výběr je relaxační jin jóga, dynamická vinyasa flow nebo jiné styly jógy.
Semináře o způsobu myšlení: Impulsy o všímavosti, odolnosti, pozitivním myšlení a zvládání stresu.
Meditace a dechová cvičení: Podpořte svůj vnitřní klid a duševní jasnost.
Zdravá gurmánská rozmazlovací strava: Vyvážená jídla, která podpoří vaše tělo i mysl.
Individuální koučink: Individuální sezení zaměřené na myšlení s cvičeními šitými na míru.
Skupinové zážitky: Výměna zkušeností a inspirace v harmonické komunitě stejně smýšlejících lidí.

Katharina Muck je učitelkou jógy (300h+) a mezinárodně certifikovanou obchodní koučkou (včetně ISO/IEC 17024).
Katharina Fankhauser, BA je trenérkou dýchání (restorativní dýchání), psychologickou poradkyní (životní a sociální poradkyně), certifikovanou malířskou a designovou terapeutkou (MGT Institut Vídeň), certifikovanou kreativní trenérkou (MGT Institut Vídeň) a vědeckou pracovnicí v oblasti vzdělávání (Univerzita Leopolda Franzense v Innsbrucku).